Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, nicht auf Sport zu verzichten. Das Training im Wasser ist ideal, denn Sie fühlen sich im nassen Element richtig leicht und können sich aktiv bewegen und Ihren Stoffwechsel fördern, ohne die Gelenke zusätzlich zu belasten. Das Wasser fördert den venösen Rückfluss des Blutes zum Herzen und trainiert durch die intensive Massage der Haut gleichzeitig das Bindegewebe. Ihr Rücken wird entlastet, so dass die Bandscheiben sich erholen können. Gemeinsam mit anderen werdenden Müttern können Sie sich über die bevorstehende Geburt austauschen.




Der Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs, sondern dient Ihrer Beweglichkeit während der Schwangerschaft.

Die Dauer beträgt max. 45 Minuten, jeweils mittwochs ab 19:00 Uhr.

Allgemeiner Hinweis
Bitte beachten Sie, dass es sich um keinen geschlossenen Kurs handelt und Sie zu jeder Zeit ein- oder aussteigen können.